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Vous trouverez sur ce blog des informations, des conseils, des recettes et astuces concernant l'alimentation GAPS et ses bienfaits.

Les articles que je vous proposent sont essentiellement basés sur le livre "le syndrome entéropsychologique", ainsi que sur ma propre expérience du régime.

Je vous partage également mes point de vue, ma vision de cette alimentation ainsi que la facon dont je le pratique au quotidien et les différentes étapes que je traverse.

Vous pourrez également dans les commentaires laisser vos avis, conseils ainsi que votre retour d'expérience et cela afin de partager ensemble et échanger sur le sujet du régime GAPS et plus largement sur l'alimentation saine.

Je reponderai aaussi avec plaisir à vos questions, suggestions et souhaite également apprendre à travers votre propre expérience.

Le but étant de créer une communauté bienveillante, qui s'entraide et se motive à sentir un mieux-etre au travers d'une alimentation délicieuse et la moins transformée possible.

N'hésitez pas à parcourir les differents articles, je suis persuadé que vous y trouverez des infos ou recettes utiles !!

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