Cours de yoga à La Chaux-de-Fonds

Lien du site : http://www.cours-yoga-lachauxdefonds.ch

Sans réservation préalable, venez simplement participer à un cours de yoga: le paiement est libre, c'est vous qui estimez le montant que vous êtes à même de verser, en fonction de votre budget. Le but est bien entendu de suivre les cours avec régularité, afin de bénéficier peu à peu des bienfaits de cette pratique pour votre bien-être physique et mental et retrouver la plénitude de votre souffle. Isabelle Camarda propose un concept original de cours de yoga, accessible pour tous les niveaux de cette pratique, même pour les débutants: vous pouvez intégrer les cours en groupe à n'importe quel moment, ou de vous inscrire à un cours individuel. Le but est de pratiquer les positions permettant la tonification du corps et l'éveil de la conscience et d'aborder la détente globale conduisant à la méditation. Organisation de cours et ateliers de yoga, accueillant toute personne intéressée à explorer les bienfaits de cette discipline qui met l'accent sur la détente et l'épanouissement de chaque individu, compris dans sa globalité: durant ces leçons, la question de la respiration est placée au centre des dimensions physiques et mentales, qui composent en chaque humain l'essence de la vie et la source du bien-être. Des cours de yoga sans rendez-vous et au prix que vous choisissez: une façon constructive de retrouver les fondements de la discipline du yoga, outil d'affranchissement des tensions qui rend possible de laisser émerger la sensation d'unité entre le corps et l'esprit, soutenus tous deux par la respiration: cheminer vers la connaissance de soi, individuellement ou en groupe, dans une démarche agréable et de qualité. Pendant ces sessions de yoga, vous pratiquerez les postures utiles à assouplir votre organisme et éveiller votre conscience tant physiquement que mentalement: cette approche ancestrale intègre plusieurs méthodes qui permettent d'augmenter la maîtrise de soi, donc l'efficacité pour gérer ses tensions et ses angoisses dans toutes les circonstances difficiles de la vie courante.
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